在20歲的我們，不管前一天在夜店狂歡多晚，唱KTV喝了多少酒

，隔天起來依然容光煥發一條活龍，但隨著年齡逐漸增長，現在

狂歡到天亮隔天膚質狀況簡直差到不行，而且隨著開始工作身旁

的朋友也開始懂的治裝打扮，不再是大學Ｔ加球褲的打扮，在各

種不同的外在因素加起來，到底在30歲的時候，該怎麼樣才不會

像年輕的毛頭小子！

 

1. 正視你的皮膚

已經不像20歲的時候不管怎麼摧殘都不會壞的皮膚，保養肌膚變

得非常重要，日常的保養化妝水、乳液是絕對不能少的，另外清

潔刮鬍的時候也要注意產品成分，一定要天然不傷害皮膚，最好

是對皮膚還有舒緩保濕的功效，這樣刮鬍後肌膚才不容易乾澀粗

糙！

延伸閱讀→【型男保養】男人要顧好你的面子，一定要選義大利百年刮鬍品牌PRORASO！ 

 

2. 了解自己的造型，找到屬於你的style

在經過這幾年的失敗歷程，現在也比較懂的哪些造型是最適合自

己的，尤其是你的髮型，最好的方法是找到一個懂你的造型師，

知道什麼樣的髮型會能襯托出你的五官，這樣在新潮流出現的時

候他也知道該怎麼剪才是最適合你。

 

3. 投資優質的產品

改掉先看價錢再買產品的習慣，是時候選擇高質感高功效的產品

，不要再買100多塊來路不明的髮品，不僅裡面加了什麼成份不

清楚以外連造型力都沒有，也可以開始試試看手動刮鬍，不僅鬍

子刮得更乾淨，也是把你的品味更拉高一個層級！

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4. 每個禮拜固定上健身房一次

現在是已經到了連呼吸都會胖的年紀了，如果持續放任下去，相

信你的啤酒肚也會在不久就跑出來了，運動不僅僅是為了瘦身，

也是維持身體機能很重要的因素，保持你的心肺功能，促進新陳

代謝，為了健康著想一定要動！

 

5. 享受生活

30歲是人生另一個新的開始，在汲汲營營打拼事業的同時，不要

忘記生活的真諦，不要總是追求速食、沈迷3C世界，要記得坐下

來好好跟朋友相聚、慢慢品嘗美食、去各國旅遊，這才是人生，

才是30歲的你活的精彩的樣子！

 

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圖片來源／google

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